傢飾 MOMO購物網【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)更便宜－英文學習

【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)

◆ 產品內容／材質：
．產品內容－ NuKME兒童時尚多功能創意袖毯
．材質－ 100% Varm Fleece(超細搖粒絨)
．尺寸－產品平量尺寸
肩寬：25cm
胸圍：35cm
長度：85cm
上臂袖圍：16cm
袖長：30cm
．顏色－ (如網頁圖片，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主)
．數量－ 1 件
．設計－日本
．產地－中國

◆ 清洗方式：
1- 可水洗，請用中性洗潔劑水洗，弱速洗滌，可低溫熨燙。
2- 不可使用漂白劑／可烘乾／不可直接於陽光下曝曬，請置於通風陰涼處風乾即可。
3- 使用前請先水洗。

◆ 本產品為親膚性貼身商品，為維護商品之衛生與整潔，請勿試用。
◆ 產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考。
◆ 本館提供免運範圍僅限台灣本島。
◆ 網路購物享鑑賞期，非試用期，請特別注意。產品一經使用不得退換。

◆ 圖檔為日本NuKME授權使用，未經許可請勿任意轉載。

最近同事小美問我，哪裡買【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)比較好呢?

我跟小美交情好我直接幫他上網搜尋

【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！

唉呦! 【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)曾在MOMO購物網傢俱床墊牙齒美白價格 產品類造成搶購熱潮。

小美入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿！

商品訊息功能:

品號：1383381

服飾愛用超細搖粒絨材質
全新改版鈕釦vs口袋實用設計
尺寸：長約85cm

【棉花田】晶彩超細纖維超柔亮絲隨意毯(5色可選) ?????????		【棉花田】NuKME時尚創意多功能隨意毯(6色可選)
【魔法Baby】法蘭絨毛毯 150x200cm包邊款四季毛毯(w63012)		【魔法Baby】法蘭絨毛毯 150x210cm 四季毛毯(w62014)
【義大利Fancy Belle X Malis】《獨家聯名款》雪芙絨毯-150-200CM(7款任選)		【Embrace英柏絲】罐頭寶貝加大刷毛毯 Canimals 正版授權不挑色(150x200cm)
【Paul Frank】繽紛樂趣輕柔保暖法蘭絨四季毯		【天韻彩織-紫戀蜜悅】台灣製活性柔絲絨雙人四件式被套床包組

【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)

商品訊息簡述

【華人健康網圖文提供／商業周刊】近來用於紓解便祕困擾的浣腸劑，傳出缺貨、漲價消息，現代人常遇解便不順就用藥，但長期下來易有依賴性，如何揮別便祕惡夢？先從改變日常生活小習慣下手。

甩掉頑固便祕先戒蹲廁所壞習慣

解便是人生一大要事。許多有便祕困擾的民眾，會到藥局購買浣腸劑使用，以坊間最常見的甘油球為例，容量約在20毫升左右，是利用油脂擠入肛門後，產生強烈刺激感來促進排便，主要功能是清除堆積在直腸內的糞便。但易引發腹痛如絞的不適，也常見浣腸劑不小心戳破直腸黏膜，引發感染、潰瘍的意外。

在臨床上，為了診斷或治療目的，也會運用到浣腸劑，而且往往一灌就灌上200毫升，甚至高達上千毫升，這類浣腸劑多是利用大量水分或是高滲透壓的原理，讓水分滯溜在腸道，增加糞便體積，促進便意，同時還可把腸壁上的大便沖刷出來，比坊間的甘油劑，更能清除大腸深處的糞便。

宿便不必刻意清

先觀察：解便是否很用力

到底經常便祕，時常感覺有一肚子大便，該怎麼辦？本期由專攻大腸直腸功能性疾病的沈明宏醫師，提供解便的日常養生之道。

很多民眾有「沒有每天大便，就是便祕」的刻板印象，甚至為了每天能順利解便，天天喝鹽水、用浣腸劑，但喝鹽水最怕會拉肚子，拉過頭，反而造成脫水、電解質不平衡，長期使用浣腸劑，更是一種極端的手段，會有依賴性，常越用越多，陷入買不到浣腸劑，就無法順利解便的窘境。

甩掉頑固便祕先戒蹲廁所壞習慣

事實上，宿便人人會有，但並不會一直留在體內，只要每週排便次數大於兩次，且不須很用力解便，肚子裡的宿便，就會逐漸隨著大腸的蠕動被排出體外，並不需要刻意清宿便，也不必使用極端手法來達成天天大便的目標。

便祕可能性很多

水喝太少、服藥皆有可能

尤其是孕婦，特別不適合用浣腸劑來改善便祕，以免強烈的刺激感，引發子宮收縮而意外早產。現代人容易便祕，經常是與平日活動量太低，腸道蠕動變慢有關，若再加上蔬果吃得過少，水又喝得不夠，就更易讓糞便體積變小，更不容易產生便意。

長期便祕，常必須用力解便，久而久之會造成骨盆腔的臟器下墜，甚至出現直腸內套疊，必須更用力解便，易併發痔瘡、肛裂等肛門疾病，形成惡性循環。此外，服用某些抗憂鬱藥物、鐵劑或是罹患甲狀腺低下等內分泌疾病，也常會出現便祕的困擾。

但常常便祕，最怕的是腸道有病變，出現腸阻塞，讓糞便不易通過，就算是一開始用浣腸劑有效，後來得越加越多顆，才能勉強解便，若還拖著遲遲不願意就醫，這種情況最容易耽誤到病情，建議三個月以上的持續便祕，應接受醫師的評估。

而排便習慣改變，時便祕、時拉肚子，首先要排除的是有沒有罹患國人最常見的大腸直腸癌，或是太多糞便卡在直腸，造成有滲便的症狀。

甩掉頑固便祕先戒蹲廁所壞習慣

另一種常見於年輕女性的大腸無力症，大多原因不明，可能與腸道平滑肌或神經功能異常有關，通常從青少年開始，就會有排便次數過少的症狀，常常面臨一肚子大便，漲到很不舒服的困擾。

臨床上懷疑有此疾病時，會請患者吞下檢查用的膠囊，內含約24顆顯影錠，並在吞完顯影錠後的第一天、第四天、第七天各拍一次腹部X光，依這些顯影錠在腸道中的分布位置及剩餘數量，來觀察腸道蠕動的情況，以確認是否有大腸蠕動過慢的情形，再進一步討論如何進行治療。

建立排便好習慣

喝水吃蔬果、多走兩步路

除了大腸直腸疾病外，排便習慣不良，常常忍著不大便，也常讓提肛肌的反射變差，肛門括約肌的協調不良，造成排便困難。

要揮別便祕惡夢，避免大便擠在直腸，無法順利解便，就要重新培養良好的排便習慣，只要一想解便時，應盡快上廁所，馬桶蹲個五到十分鐘，上不出來，就離開馬桶，等到下次有便意，再重新試一次，勿坐在馬桶上玩平板、滑手機。藉由反覆的排便生理訓練，可逐漸讓提肛肌、括約肌重新跟大腦建立良好的連線，重新拾回輕鬆解便的能力。

而刺激腸道蠕動、以水分沖刷腸壁、讓大便體積膨脹，這是改善排便不順的三大關鍵，雖可靠藥物快速達成，但運動、喝水、吃蔬果，調整生活形態來改善，也可立竿見影。

舉例來說：要讓腸道蠕動好，並不需要多麼劇烈的運動，通勤上班族可以提早一、兩站下公車或捷運；開車族，把車停在遠一點的停車場或是上下班時可爬爬樓梯，每天多走一些路，就對刺激腸道蠕動很有幫忙。

【延伸閱讀】3招改善排便不順

一早起床，先喝一大杯水，不只可滋潤乾渴的喉嚨，對誘發胃結腸反射，產生便意，也很有效。改善排便不順，可從以下要訣著手。

1招／別老坐不動！光是走走路、爬樓梯，就能有效刺激腸道蠕動。

2招／吃高纖蔬果！蔬果中的纖維成分，可增加大便體積，促進便意發生。

3招／勿忘多喝水！咖啡與茶利尿，要少喝。補充水分讓大便鬆軟，有利解便。

※ 本文由《良醫健康網》授權刊載，未經同意禁止轉載。

更多健康新聞:

牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甩掉頑固便祕-先戒蹲廁所壞習慣-010205587.html

【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)推薦，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)討論，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)比較評比，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)開箱文，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)部落客

【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)那裡買，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)價格，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)特賣會，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)評比，【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(鐵灰色)部落客推薦

【FOCA-經典貴族】加大精梳純棉兩用被床包組(贈同尺寸保潔墊)	【FOCA-愛君如夢】加大精梳純棉兩用被床包組(贈同尺寸保潔墊)		【FOCA-單純生活】加大精梳純棉兩用被床包組(贈同尺寸保潔墊)	【FOCA-悠閒時刻】加大精梳純棉兩用被床包組(贈同尺寸保潔墊)
【BELLE VIE-多款任選】天絲四件式床包兩用被組(加大)	【幸運草】狂野時代-加大四件式絲光精梳棉(兩用被床包組)		【幸運草】倫敦假期-加大絲光精梳棉(四件式兩用被床包組)	【幸運草】狂歡慕尼黑-加大絲光精梳棉(四件式兩用被床包組)
【Raphael拉斐爾】維斯蜜語－加大緹花四件式床包兩用被套組	【義大利La Belle】《安娜莉亞》加大四件式防蹣抗菌舖棉兩用被床包組	企業貸款	【法國-MONTGUT】晨光花語-天絲-加大四件式-床包兩用被床包組(藍色)	【法國-MONTGUT】晨光花語-天絲-加大四件式-床包兩用被床包組(粉色)
【美夢元素】精梳棉兩用被床包組(花之語-雙人加大四件式)	【蜜愛異想_綠】幸福晨光-雙人加大四件式精梳棉兩用被床包組		【快速到貨#豹紋雄風】加大四件式二用被床包組	【FOCA-格林尼致】加大精梳純棉兩用被床包組(贈同尺寸保潔墊)